상용 AI 회사들에게 내 채팅을 안주는 방법

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요즘 AI 서비스를 대부분 사용하실겁니다.
내 사생활부터 회사 기밀, 밖으로 알려지면 안되는 무언가까지 모두 AI애개 주고 대화하는 분들이 정말 많은데, 굉장히 위험합니다.
대부분의 서비스는 따로 설정을 안해주면 모델 개선에 내 채팅을 사용하는 경우가 많기 때문이죠.

Gemini같은 경우 아래 표에 나온것처럼 아예 개선 불참이 불가능합니다.
아예 채팅 기록을 꺼버려도 72시간 동안은 개선에 사용된다고 첫 채팅시 나오죠.

서비스	회사	기본이 개선 불참	옵트아웃 가능	기본 정책
ChatGPT	OpenAI	❌	✅	옵트 아웃
Claude	Anthropic	❌ (기존 ✅)	✅	옵트 인
Gemini	Google	❌	❌	옵트 아웃
Grok	xAI	❌	✅	옵트 아웃

개선에 사용하지 않게 하기

설정 → 데이터 제어 → 모두를 위한 모델 개선에 참여를 비활성화로 변경

클로드는 기본적으로 개선에 사용하지 않고, 사용해달라고 설정도 불가능합니다.

추가: 2025년 9월 28일부터 정책이 변경되면서 개선에 사용하게 되었습니다.
옵트 인 방식이라 기본적으로는 기존처럼 사용하지 않지만 동의 창에 기본적으로 활성화된 상태로 있어서 수락 버튼을 누르기 전에 체크를 해제해야합니다.

제미나이 앱이나 구글계정에서 활동 → Gemini 활동 저장 → 사용 중지 → 사용 중지 및 삭제
그런데 제미나이같은 경우 비활성화를 하는 경우 채팅 기록 기능을 사용할수가 없게됩니다.
게다가 비활성화 상태라도 72시간동안은 저장된다고 하죠.

설정 → 데이터 컨트롤 → 모델 개선을 비활성화로 변경
그리고 X (트위터)를 사용하는 경우 그록이 X 데이터에 접근할수가 있게됩니다.
X가 그록과 연결된 경우 연결 해제도 같이 하는것을 추천합니다.

GPT든 클로드든 그록이든 메시지에 따봉이나 싫어요 표시를 눌러서 평가를 하게 되면 그 채팅은 위 설정과 상관 없이 개선에 사용되니 주의해야합니다.

전 클로드를 사용합니다.
상용 AI 중엔 그나마 프라이버시 친화적이기도 하고 성능도 좋기 때문이죠.

GPT나 그록도 설정만 한다면 나쁘지 않습니다.
그록이 현재 성능 1등이기도 하고요.

제미나이는 채팅 기록 자체를 꺼버려도 채팅이 저장된다는 점 때문에 저는 사용하지 않을것 같습니다.

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